Legday!
Tränade mig igenom ett galet tungt benpass på gymmet i morse. Det innehöll bla benpress, kicks i cable, benböj, legextensions, marklyft, kb-svingar, hip abduction och hip lift. Avslutade med en magövning. Jag förväntar mig rejäl jäkla träningsvärk dom kommande två dagarna! :)
Nu har jag precis slukat mig lunch så det blir till å fixa färdigt i tvättstugan o sen väntar kvällsjobb.
Kommentarer
Trackback
