130815

Herrejävlars vilken träningsvärk jag har i överkroppen idag!! Det hade jag inte räknat med så det måste varit ett effektivt axel- och magpass jag fick till igår på gymmet. Lät dock inte träningsvärken hindra mig från att köra ett tufft ryggpass idag. Har satt ett nytt mål för detta året och det är att jag ska klara göra chins. Om det så bara är en endaste chin så ska ja grejja det! ;)
Trots att min och Annas löparrutin på två ggr i veckan fallit ur lite ur gängorna nu i sommar så gav vi oss ut igår och sprang 7,46 km :) Så härligt!
 
Godaste frullen efter en timmes pw i morse bestod av proteinspäckade kesoplättar :) nomnomnom!
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Varit här innan?

E-mail: (publiceras ej)

URL/Blogg/URL:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0