bodycombat
känns grymt härligt att ja kommit igång med min träning igen. nu e det minsann slut på allt va semester o dåliga undanflykter o allt va det heter! :)
ikväll har jag varit på bodycombat. det va flera månader sen sist o ikväll va det ny release o det ville jag ju inte missa! passet va fullbokat o alla va så sjukt taggade o nya koreografin va superkul! :)
ja hoppas inte träningsvärken är alltför smärtsam imon för då e det dags för ett pass kettlebell! :)
kommer fortsätta lägga upp veckans träningspass precis som tidigare för min egen skull för ja tkr det e skoj o gå tillbaka o kika.
tränat v.36
måndag: VILA
tisdag: indoor walking45
onsdag: VILA
torsdag: indoor walking30&core
fredag: powerwalk
lördag: indoor walking60
söndag: powerwalk x2
ikväll har jag varit på bodycombat. det va flera månader sen sist o ikväll va det ny release o det ville jag ju inte missa! passet va fullbokat o alla va så sjukt taggade o nya koreografin va superkul! :)
ja hoppas inte träningsvärken är alltför smärtsam imon för då e det dags för ett pass kettlebell! :)
kommer fortsätta lägga upp veckans träningspass precis som tidigare för min egen skull för ja tkr det e skoj o gå tillbaka o kika.
tränat v.36
måndag: VILA
tisdag: indoor walking45
onsdag: VILA
torsdag: indoor walking30&core
fredag: powerwalk
lördag: indoor walking60
söndag: powerwalk x2
Kommentarer
Trackback
